La plupart des douleurs liées à la grossesse sont dues à un manque de soutien lors de votre sommeil. Étant donné que de nombreuses options de soulagement de la douleur ne sont pas assez efficaces, l’utilisation d’un oreiller de grossesse constitue un excellent moyen de conjurer les douleurs les plus courantes.
Que sont les oreillers de grossesse ?
Les oreillers de grossesse sont spécialement fabriqués pour offrir un soutien supplémentaire dans tous les endroits les plus touchés par la croissance de votre bébé et de votre ventre. Rapprochez-vous de ce site pour un meilleur entendement. La majorité des oreillers traditionnels ne sont pas conçus pour épouser les contours d’un corps de femme enceinte. C’est la raison pour laquelle, vous êtes vulnérable aux maux de dos, aux crampes dans les jambes et finalement aux nuits agitées.
A quoi sert les coussins de grossesse ?
Il existe trois grands domaines où les oreillers de grossesse cartonnent vraiment : sous votre ventre, derrière votre dos et entre vos jambes. Il s’agit en effet des endroits qui bénéficient d’un soutien supplémentaire pendant que vous dormez pendant votre grossesse. Généralement, un oreiller de grossesse peut : faciliter votre adaptation à une nouvelle position de sommeil, maintenir votre cou, votre dos et vos hanches alignés pendant le sommeil. Aussi, il peut réduire la pression autour de vos hanches et de votre os pubien en gardant vos jambes parallèles l’une à l’autre. En plus, il améliore la circulation et les conditions de grossesse courantes comme les crampes aux jambes. Sans oublier que l’oreiller vous empêche de vous renverser accidentellement sur le dos pendant que vous dormez. Tout le monde devrait se demander si ses oreillers assurent un alignement correct de la colonne vertébrale, mais cela est quasiment vrai durant la grossesse. Si vous êtes enceinte, votre colonne vertébrale, vos ligaments et vos articulations sont mis en épreuve. De ce fait, dormir hors de l’alignement ne fera qu’exacerber ces problèmes.
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